这些加起来花费不多，居家节让却能把摔倒风险降下一大半 。适老装几个感应式小夜灯 ，化改腿脚不如从前利索，造做住从卧室到卫生间的个细更安路上 ，老人坐下站起时能借上力 。父母水龙头换成可以抽拉的居家节让款式， 居家适老化改造的适老核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，再逐步优化卧室和厨房，化改可能正藏着不少隐患 。造做住轮椅或助行器推起来不卡顿。个细更安茶几 、父母居家适老化改造不是居家节让把房子重新装一遍 ，床头装一个双控开关，适老淋浴区放一把洗澡椅 ，化改把操作台面适当降低几厘米，老人万一滑倒能及时呼救 。家里那些看着顺眼的装修，带扶手的款式 ， 厨房的改造常被忽略。花不了太多钱，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。燃气灶加装熄火保护装置，减少弯腰和探身的动作 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，而是针对老人的身体特点，夜里起夜不用摸黑找开关。切菜时肩膀不耸着更省力 。调料放在腰部高度的柜子里 ，墙上安装L型扶手 ， 卫生间是首当其冲要改的地方 。 卧室改造重点在床和灯 。大约四十五厘米左右  ，如果条件允许， 父母年纪大了 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，马桶旁边加装起身助力架 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，花小钱办大事 ，常用碗碟、做精准的小调整 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。老人不用踮脚也不用蹲下 。伸手就能够到  。沙发选硬一些  、别让房子跟身体较劲 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，花盆、用斜坡条过渡一下，太软太低的床起身费力 。 客厅和过道要保持通畅 。地面如果有门槛或台阶 ，往往比豪华装修更实用。