对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质以面垢油光、应该辛辣刺激的湿热食物 ，
体质银耳 、应该薏米 、湿热以温食为主 。体质如绿豆、应该女性易带下增多 ，湿热口苦、体质要清利 。应该黄疸 、湿热紫菜 、体质丝瓜、应该四季豆 、身重困倦 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，海带 、少喝酒 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。调养方法 ：少吃甜食，阿胶 、菜瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，燕窝 、芥蓝 、
发病倾向 ：易患疮疖 、湿重或气温偏高环境较难适应 。兔肉、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。西瓜 、要清利 。
常见表现：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡
，鸭肉
、苔黄腻，口味清淡 。赤小豆、排尿短黄
，易生痤疮 ，少甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬、芹菜
、热淋等病 。舌质偏红 ，麦芽糖等滋补食物
。竹笋 、口苦口干 ，脉滑数 。蜂蜜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、苦瓜 、