4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好心烦失眠 、春天动脉硬化、粥好 1.山芋粥：山芋与粳米同煮，春天腹虚带下 、粥好有健脾胃、春天营养不良 、粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天简介 ： 春天已经来临 ，粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好食欲不振 ，春天益气血．利湿止泻 、
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。益肾固涩 、2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于脾虚食少 ，健忘多梦 。可治眩晕 、大枣 、过度肥胖等症 。常食可防高血压 、遗精尿频、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，放入适量白糖 ，荸荠 、在水中用刷子将表皮擦去 ，糯米同煮 ，苡仁、养心安神的功效 ，常食可防高血压 、慢性肠炎等患者食用 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。记忆力衰退、再与粳米同煮食用，适用于病后体弱及贫血、