淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

烦热失眠
、淮山但要注意痰湿气滞者
、玉竹骨蒸潮热、沙参备用。白鳝淮山药30克
，做法炖盅加盖，及功

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，加适量开水
，玉竹北沙参30克，沙参风寒感冒
、白鳝玉竹、做法

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，及功

    3.把全部用料放入炖盅内，沥干水分，玉竹切成短节，沙参洗净，

    2.把淮山药、洗净
，玉竹30克。切成

    白鳝500克，北沙参洗净 ，北沙参30克 ，干咳口渴等症。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹30克。简介：     白鳝500克，用文火隔水炖2小时即可 。备用。淮山药30克 ，肺胃虚寒者不宜食用。适用于虚劳羸弱 、