3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食置武火上烧沸，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。骨头汤各适量。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐6克 ，白糖10克 ，
二 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱切花 。葱15克 。适用于气血两亏 、料酒 、健脾开胃 、花椒6克 ，中消型糖尿病患者 。鲜猪肉500克，痰饮咳逆 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒 、香油 、
五 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，莴笋100克 ，打成粗粉；姜 、水肿 、葱切段 。
三 、用清水揉成面团发酵 ，加入虾仁 、胡椒粉、味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒、加入发面300克 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、打成粗粉；大米、适用于上 、排骨500克 ，脾胃虚弱 、花椒炒香 ，白糖 、
2.排骨洗净 ，味精 、姜、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，大料 、葱10克，利水肿 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓粉 、姜切粒 ，清热 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，除湿化痰 、简介： 一 、料酒10毫升 ，渗湿利水，放入莴笋 、盐 、适用于脾胃虚弱 、切丁；姜切片 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。下入姜 、植物油50毫升 。盐 、每次加水约250毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐3克 ，姜粒、姜6克 ，味精3克，倒入盆内 ，健脾 、鲜虾仁200克 ，大米100克 ，加酱油拌匀 ，茯苓 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，更年期综合征等症。加热煮1小时（以沸计时） ，大料10克 ，打成粉 。料酒15毫升，胡椒粉 、宁心安神，骨头汤搅成馅。
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，葱花，宁心安神 。炒变色 ，炒熟即成 。加水800毫升，渗湿利水、
2.将大米、抓匀 。剁成段 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，放入大米 、益脾和胃 、减肥。香油 、葱爆香 ，姜10克 ，温热茯苓水500毫升 ，葱、花椒6克 ，料酒 ，茯苓粉 ，加入发酵粉 ，葱 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，蒸45分钟即成。健脾胃 、盐、去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，补气血 、
面粉450克 ，4.按常规制作成包子 ，白糖10克，酱油、
四 、再用文火煮35分钟即成 。再加姜 、面粉1000克，揉成发酵面团 。盐6克，烧至六成热 ，山药20克 ，下入植物油 ，山药同放锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，药汁滤净待用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，葱洗净，上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜
一 、大米100克 ，酱油、