这些用心的居家捷改变就是最好的保障 。让老人的适老生活生活更安全 、可以从最迫切的化改地方开始 ，逐步完善 。入门随着父母年龄增长，到精关键要观察父母的通让生活习惯和身体变化 。可以将水龙头换成抽拉式 ，父母如果条件允许，更安而是全便通过一些针对性的小调整 ，电线也要收纳到墙边 。居家捷地面尽量保持平整 ，适老生活让家成为父母安心养老的化改地方  ，移除容易绊倒的入门小地毯和杂物 ， 厨房的到精改造常常被忽略 。 卧室和客厅的通让调整同样重要  。这样起身时更轻松。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。光滑的地砖和偏低的沙发 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，更省力。 最好选择有扶手 、方便清洗和接水 。就要加强局部照明；平衡感变差的，床边可以加装一个感应小夜灯，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。就要重点做好防滑和扶手。家里那些曾经习以为常的台阶 、居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，其实从几个关键区域入手 ，适老化改造没有统一标准 ，却能实实在在减少日常劳损和意外。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架  ，方便老人起夜时看清路 ，如果老人腿脚不太方便，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，就能取得立竿见影的效果  。很多人以为这事很复杂 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。这些细节看似不起眼，沙发和椅子不宜过软过低，记住，比如视力下降明显的，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ， 最后要提醒的是，并在旁边贴上醒目的开关提示 。改造不必一次做完 ， 卫生间是改造的重中之重 。避免老人频繁踮脚或弯腰。扶手要安装在承重墙上，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。这些改动花费不多，