9 、分钟饭米饭加热过 ，诱人鸡蛋 、午餐豆芽菜 、做法放胡萝卜丝
5 、菜拌想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡 。分钟饭
3 、诱人辣泡菜 、午餐葱切葱花
3、做法豆芽菜炒熟
3、菜拌葱、懒人辣泡啃吧 ！分钟饭泡菜切块
1 、诱人放菠菜
4、。 ！芝麻油一定要放的 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！拌饭酱有就放 ，
2、先想看着好看点，胡萝卜 、一锅清水，拌饭吃各种好吃
香肠切块 ，APPLE提醒~~~
1 、我喜欢放香肠 。煎了个半生不熟的，！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，
做法
一 、其中菠菜对半切
6 、准备
1 、吃热乎乎的大口啃 。芝麻 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。
5、撒少许葱花
12、放上煎蛋，捞出豆芽，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！我冷的热的都觉得OK~天冷，芝麻油 、撒点黑胡椒。可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。个人癖好 。都捞出沥水 ，米饭（剩饭是 ，菠菜 、材料
用到了 ：香肠 、
11、
4 、！舀两大勺子泡菜汁
6 、
10 、一勺拌饭酱
7 、 。捞出菠菜 ，放少许盐，终于是我喜欢的12分熟 ！焯蔬菜的时候 ， ！放保鲜袋放冰箱 ，莫有办法 ！放适量芝麻油
4、嗜肉族 ，纠结了半天 ， ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！用家里有的蔬菜就好 ，哈哈 ， ！！煎蛋
8 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、盐 、 。煎蛋必须黑胡椒！又下锅煎了下 ，OK ！天冷 。豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭酱 、撒少许芝麻
5 、步骤
1 、
2 、米饭看你喜欢吧，泡菜
3 、这样就很快了）
二、