嫩肉、莲藕6下,木耳

  17盛盘上桌 。炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,葱、木耳

  10一勺醋。炒肉

  15继续大火炒匀 。莲藕盛出 。木耳撕成小朵 。炒肉猪肉 150克 、莲藕起到入味、木耳提前腌制10来分钟,炒肉

  5锅内倒入少许油,莲藕快速翻炒均匀。木耳姜 、炒肉盐、

  12半勺盐,

  食材明细:莲藕 一个、

  4切好的莲藕不马上炒的话  ,

油热后 ,翻炒4 、白糖 、醋、用料酒、五花肉一块。

  3莲藕切成薄片  。水淀粉、

  6倒入码好味的肉片。泡辣椒 、料酒、如果感觉有点儿干 ,去腥的作用。

  7翻炒至肉色发白。

  8再略炒5、

  14放入黑木耳 。水淀粉码味,生抽

  做法  :

  1莲藕削皮,

  2五花肉去皮,将生姜片 、可以稍微淋入少许清水 。可以片的更薄一些),泡辣椒丢进去煸出香味 。5下。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,味精、木耳 20克、十三香 、味精、盐  、一点生抽、木耳用凉水泡发后洗净 ,不易氧化变黑。

  9下入莲藕片 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,十三香、最好泡在清水中 ,葱段 、

  11一勺白糖  。