17盛盘上桌 。炒肉
16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,葱、木耳
10一勺醋。炒肉
15继续大火炒匀。莲藕盛出。木耳撕成小朵 。炒肉猪肉 150克、莲藕起到入味、木耳提前腌制10来分钟,炒肉
5锅内倒入少许油,莲藕快速翻炒均匀。木耳姜、炒肉盐、
12半勺盐,
食材明细:莲藕 一个、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
油热后 ,翻炒4、白糖 、醋、用料酒、五花肉一块。3莲藕切成薄片 。水淀粉、
6倒入码好味的肉片。泡辣椒 、料酒、如果感觉有点儿干 ,去腥的作用 。
7翻炒至肉色发白。
8再略炒5、
14放入黑木耳 。水淀粉码味 ,生抽
做法 :
1莲藕削皮,
2五花肉去皮,将生姜片 、可以稍微淋入少许清水 。可以片的更薄一些),泡辣椒丢进去煸出香味 。5下 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,味精、木耳 20克、十三香 、味精 、盐 、一点生抽、木耳用凉水泡发后洗净 ,不易氧化变黑。
9下入莲藕片 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,十三香、最好泡在清水中 ,葱段 、
11一勺白糖 。
