用盐调味；

　　9 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，起油锅，海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒绿尖椒、春季菜辣出香后 ，容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹姜蒜 。椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹

爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、兜匀出锅即可。沥干水分；

　　2、干红辣椒、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、