8 、充满700W微波火力加热3分钟;
11 、异域根据个人口味加入适量姜末;
6、风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ,
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、汤分搅拌均匀;
3、钟泰均匀 ,式南盖上汤盒 ,瓜羹南瓜去皮切小块 ,充满700W微波火力加热1分钟;
5 、异域加入几滴鱼露(可省略);
10、风情姜切末;
2 、日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分芹菜1根、钟泰
式南取出一半的汤料和全部汤,倒入咖喱酱,倒入料理机打成糊;12 、充分拌匀;
7、加入一勺橄榄油,鱼露少许 、倒回汤盒,与剩下的汤料混合,撒少许香芹末即可。南瓜放入汤盒,700W微波火力继续加热1分钟 ,取出待用;
4、盖上汤盒盒盖,在汤盒中重新加少许油,倒入一大碗煮开的高汤,姜1小块
调料:咖喱酱适量 、没过食材 ,700W微波火力加热2分钟 ,黑胡椒少许
做法:
1、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、芹菜和洋葱切丁 ,
