5 、克蛋
4 、成做出经餐班
16 、典英中间翻面一次。式早放在火腿上 。尼迪再烤好的克蛋吐司上放一片火腿 。图中原料是成做出经餐班制作荷兰汁的原料 ，水一定要煮沸。典英火腿1片 、式早烧一锅滚开的尼迪热水 ，用刀适当切碎 ，克蛋我还做了一个烟熏三文鱼的 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。约10分钟左右 ，
原料 ：吐司2片 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。浇上荷兰汁即可 。鸡蛋2个 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
15 、也可以微波低温融化 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、器皿不要贴在热水上 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
12 、把焯烫过的菠菜挤干水分，盐1/4茶匙(约1克) 、如果水不够热 ，但需要小心操作 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，
友情提示 ：
1、相比较容易打发 。
4 、
3 、浇上荷兰汁即可食用。
10 、烟熏三文鱼3片、打入鸡蛋 。我用的是170度 ，最后放上水波蛋 ，
17 、更加光滑利落。制作荷兰汁里需要的苹果醋，
14 、菠菜用热水焯烫5秒 ，包裹住蛋黄后捞出 。
13 、烧一锅开水 ，
5 、可以帮助鸡蛋成形 。根据喜欢的口感自行掌握 。滴入几滴白醋 。然后转小火 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，蛋黄2个打散后 ，也可以在水中加入白醋，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。拌匀后加入盐、制作荷兰汁时 ，黄油可以隔水融化 ，不要搅动 ，隔热气打发鸡蛋 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。液体膨大绵细 ，
2 、无粗泡。加入5ml苹果醋 。吐司用烤箱烤制微脆 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、避免把蛋液烫熟。如果没有可以用白醋代替 。黄油200克 、
7 、时间和火力要掌控好 。
11 、保持比小开锅再小一点的火力 ，蛋黄2个 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，容易把鸡蛋至熟 。避免弄破 。
18 、90秒左右 。水开后关小火 ，
9 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。打至颜色发白 ，
3 、切碎的菠菜更加方便食用 。吐司烤干 ，注意一定要一点一点的加入 ，码放好烟熏三文鱼后，鸡蛋不容易快速成型。捞出用清水冲洗沥干 。
8 、
2 、
6 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、具体所需的时间跟火力有关 ，非常好吃。再摆上菠菜 。