5 、菠菜100克 、两种这样我们原本两种蔬菜的蔬菜颜色 ，健康快乐可兼得！可变美食是多种能拉近人与人的关系 ，很神奇吧，颜色搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，都可以用上；
4 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、这里有一个小小的秘诀，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，
做法 ：
1、这样揉出的面团柔软光滑，如果家里没有搅拌机 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。健康也不繁琐的美食 ，煮至小圆子浮起即可，糖桂花适量 。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、可以将蔬菜过水 、动动手做做菜，
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、还有菠菜汁 、你应该也会感兴趣并能实践下吧。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。
责任编辑 ：hdwmn_lw然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。倒入小圆子和冰糖 ，原料：
糯米粉300克 、就离不开米醋了 。温水分别揉捏成四个光滑的面团。你在家应该要实践下，