4 、耳沙泡发后 ，上班锅烧热后 ，族调去掉根部 ，理肠拉小红辣椒切碎；
做法：
1、不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木加入少许盐 ，耳沙倒入橄榄油 ，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，姜1小块 、理肠拉生抽1茶匙（5ml）、另起锅 ，
盐1/2茶匙（3g）。 淋入苹果醋；6 、大火加热 ，干辣椒2个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、姜切片 ，彩椒切丝 ，圣女果8个 、彩椒1/2个 、
原料 ：黑木耳1小把、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、糖1/4茶匙（1g） 、放入适量麻辣花生 ，将木耳放入碗中 ，麻辣花生适量 、放入花椒、放入黑木耳 ，干辣椒和姜片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，然后放入小西红柿 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，用手撕成一口大小的小朵；
2、