5 、芝士
做法 ：
1、焗饭用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。冰箱可以是剩饭海鲜 、
4 、豪华海鲜做焗饭的材料随自己喜欢 ，将海鲜下锅焯30秒 ，最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱，香肠 、锅中水烧开 ，
小贴士 ：
1 、可以是肉类 、锅中加入2小勺橄榄油 ，加入面粉小火慢慢翻炒，胡椒粉1/4小勺、洋葱切丝 、海鲜类放开水里汆烫时 ，用橄榄油将洋葱炒香后 ，海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤 ，加入100毫升牛奶不断搅拌 ，
4 、盐适量 、牛奶100毫升、大虾2只、沥干水分 。甚至水果都可以 ，贝丁10个 、锅中水烧开 ，
2、
6、180度20分钟 。海鲜类材料清洗干净、
3 、
2 、
原料 ：米饭1份 、鱿鱼卷10片、马苏里拉奶酪100克 。只要适合自己口味 。
3 、影响口感。小青椒1只 、
因为后面还要经过炒制和焗烤 ，橄榄油2小勺、虾和虾仁去掉沙线 ，将切丝的洋葱下锅小火炒香 ，加入西兰花翻炒均匀 。青椒切段、虾仁15只 、然后放入烤箱 ，黄油25克 、然后捞出 。不能时间长了，盐1/4小勺 、洋葱50克 、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上 ，西兰花100克、蛤蜊7只、海鲜的味道更好 。再翻炒其他海鲜 ，将海鲜下锅 ，黄油放锅中融化，倒入奶油酱 ，