2 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯
【做法】
1 、果汁 【做法】 1、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯停1天 。果汁建议喝3天 ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁不可表皮变绿 。苹果1个（约150克） ，苹果1个（约150克），土豆洗净
，挖掉表皮上的芽眼，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，沉淀3分钟后
，连皮切块；
3 、苹果洗净
、倒出清汁；
4、