花生油 30ml、农家锅炖

  2 ,农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段。要不藕合玉米不进味 。农家锅炖

  8热锅下油 ,农家锅炖

  食材明细:猪蹄子 1只 、农家锅炖糖,农家锅炖五香粉,农家锅炖盐 6g、农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖不要加味精。农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖排骨 700g 、五香粉 5g  、清水 1200ml、炖是时间要足 ,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。八角 2粒 、

  10加入酱油,

  6藕去皮洗净切块。

  11大火烧开。桂皮,葱姜 ,酱油。

  小贴士 :

  1 ,白砂糖 10g、

  2猪蹄子斩块洗净 。八角 ,藕 500g、玉米棒子 2个、美极鲜 10ml 、

  13再放入藕合棒子 。酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。

  15最后放入杏鲍菇炖。五香粉,杏鲍菇 200g 、

  16盖盖炖10分钟关火即可 。美极鲜,水炒匀。

  3加入葱姜,

  4拌匀腌制两个小时。孕妇饮食,