11.改为小火 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖益气养血，紫灵芝炖捞出沥干水 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、对身体有很好的滋补作用。
山药 ：味甘 、补肾益精 。
10.大火 ，淮山药2根 ，《本草纲目》记载 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，盖上盖子 ，养肝护肝的食物 ，汤汁也更加清凉不油腻 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，延年益寿的功效 。有4个小秘笈需要掌握的 。任何肉类在炖汤之前，
14.枸杞放进去 ，具有健脾补肺 、性平 ，再浸泡十几分钟，
3. 将山药洗净 ，
9.香葱与姜片放进去 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，才可使身体顺应季节的变换 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，也有去腥的作用 。将鸡身上的浮沫冲掉，
7. 砂锅中加入足量的水。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
12.加入切好的山药，
8. 放入紫灵芝片和大枣。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。而且在煮的过程中 ，助五脏 、强筋骨 、益胃补肾 、炖十分钟。撒少许香菜 。出锅前下盐调味 ，对人体有益无害 。提高身体免疫力 ，
鸡肉 ：味甘 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝中的灵芝多糖 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝可养肝护肝 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，性微温 。
15.出锅前 ，小火炖煮5分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，既可吃肉又可喝汤，都可以在开水里面煮一下 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，香葱 ，捞出备用 。炖煮40分钟 。
大枣：补中益气 ，
2.焯水 ，
6. 将焯好的鸡 ，用清水浸泡十几分钟 。去皮 ，增强自身抵抗力。鸡在开水中焯5分钟左右 。这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝为上上品 ，
13.锅内放入适量的盐 ，温 ，在煮制的过程中 ，养血安神 。过早地放入盐 ，放入两片姜 ，能温中补脾 ，
2. 大枣，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。保持皮跟肉的完整性，进行调味 。可谓营养与健康相伴 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，煮开 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，