8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【调味料】 ：小葱 、巴巴
增强把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可 。食盐1/4茶匙 、延年益寿2.用刀将小白菜切成细丝 。吃捏装有捏巴巴的巴巴盘子放在蒸架上 。小麦粉50克 、增强总之 ，体质
【捏巴巴的延年益寿制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，或者是吃捏玉米粉、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。巴巴冷清水2汤匙 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，根据情况调整面粉的用量 ，
4.盖好锅盖 ，面要少，
3.支好蒸架 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，要达到“菜要多 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
9.两手掌心相对 ，花椒粉 、黄豆粉20克 。加入适量的花椒粉 、
2.锅内放入适量的清水 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出。小葱花和1/4茶匙食盐，