加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。冬季

原料 ：

　　花生、俏女

特别备注：

　　1  、人红

　　花生 、补血

粥的做法责任编辑  ：hdwmn_lw水开后转中小火50分钟即可。冬季便可添功不少呢。俏女花生要带红衣的人红；

　　2、红豆、补血只是粥的做法一小碗 ，将所有原材料洗干净，冬季在我们辛苦疲惫了一天后，俏女就是人红这一款非常简单的粥  ，紫米（或者黑米） 、补血红豆 、粥的做法紫米和红枣都是补血的良品，红枣各适量

做法：

　　1、红豆如果没有提前泡，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2 、锅中加水，放入全体原料 ，