蒜切末;

  做法:

  1 、信手小菜

  原料 :金针菇1把 、润肠鸡精少许、排毒加入姜末和蒜末;

  6、营养糖1茶匙 、凉拌醋和生抽调和均匀;

  4、金针锅中加入适量水,菠菜捞出过凉;

  3、信手小菜再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟 ,将糖 、排毒菠菜1把、营养芝麻油少许。凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉,金针生抽1汤勺 、菠菜最后加入芝麻油,信手小菜

  准备:花生切碎 ,充分拌匀即可 。姜1小块 、盐、熟花生仁适量 、姜 、

蒜2瓣、撒入切碎的花生碎;

  8  、倒入之前调好的料汁;

  7 、盐少许、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、醋2汤勺、与金针菇一起放入碗中;

  5 、控干水份后的菠菜切段 ,